最近、ちゃくちゃくとおなか周りに
浮き輪ができています。たろすです。
いい加減痩せないと取り返しつかなくなるぞ！
アラサーの自覚を持て！
そんな怖いこと言わないでよぉ・・・
コロナ禍で、友人にも会えず、なんなら彼にも会えなくなってきた。
そんな中、時間を有効に使うために
ぽちゃぽちゃした体をどうにかしようと決めました。
同僚の勧めでキックボクシングの見学へ
職場の同僚から、
「キックボクシングどう？安いし効果抜群だよ！」
の一言から、まずキックボクシングに入会しようかな？と思い
勧められたジムへ体験予約の前に行ってみました。
すると、雑居ビルで薄汚く、そして古い、暗いちょっと怖い。
・・・そんなこと言って、失礼だぞ！
階段で４階まで上るとそこにはガラス張りのドアが。
閉まりきっていて、中に入れない・・・
男女でペアを組んでキックボクシングをやっていて、なんかレベルが高い。
階段の隅から顔をひょっこり出して覗いていた私はまさしく、
ひょっこりはん状態でした(笑)
そんな中、入り口付近にいた男性が私の存在に気付いて、
ずーっとじーーーっと観察してきました・・・
↑まさしく私はこんな感じ(笑)
それに耐えられなくなり、恐怖で逃げるようにその場から立ち去りました。
無理だ・・・
キックボクシング、ハードル高すぎる！！
LAVAに行ってみた
その場から逃げるように立ち去った私は、
このままで終わりたくはない！と思い、繁華街をぶらぶらしました。
暗闇でトレーニングができるEXPAと、ホットヨガのLAVA
が目の前にあったので、
行ってみることにしました。
すると、EXPAは既に営業時間終了！この時確か、20時30分ごろです。
なので、エレベーターが止まらない(笑)
LAVAはまだやっていたので、意を決して入ってみました。
女性限定の安心感が半端なく、いい匂いと綺麗さ、明るさに癒されました。
（多分あまりにもキックボクシングと差がありすぎました）
初めてきて、前から友人やネットで見ていたけど
詳しい内容がわからないと伝えて、フロントの方に説明してもらいました。
運よく、2か月無料キャンペーン中で、
お友達の紹介を使うといろんな特典が付いたり
体験が無料だったりと、
タイミングがよさそうだったので
その場で明日、体験したいです！と言いました(笑)
スマホで簡単に入力と明日の体験の予約を済ませ、その日は終了しました。
体験してみた
朝の10時からのレッスンに予約した私は、
余裕をもって早めに最低でも30分前に来てくださいとのことだったので
休みに早起きをして、向かいました。
久しぶりのジムにちょっとドキドキしていましたが、
ド平日の朝はガラガラで、少し安心しました。
レッスン前にアンケートに答えて、トレーナーさんとカウンセリングを行います。
お借りするウエアやタオル、そして1リットルのミネラルウォーターを受け取り
更衣室で着替えた後
LAVAのグッズ、エッセンシャルバームをデコルテや気になる部分に塗って
保湿と代謝を促します。
このバームが、すごい！！
使った部分の汗のかき方が全然ちがう。そしてとてもいい匂いのアロマ。
いつか自分も買おうと思っています！
そして、レッスンのお部屋へ入ります！
入ると、すでに私のスペースが確保されていて、
ヨガマットとラグが敷かれていました。
しかも、先生の真後ろに！！！
本当に運動音痴な私は、後ろの人からこの人できなすぎ・・・
と思われるんじゃないかと心配でした。
でも、実際にやってみると、ヨガは自分自身に集中して行うので
周りの人はあまり気になりませんでした。
そして、先生も他人と比較するのではなくて
どこに意識を向けるかを伝えてくれます。
クラスも、強度レベルが分かれていて、
運動音痴な人でもついていけるレベルから
先生を目指せるレベルまであります。
なので、最初は簡単なレッスンからはじめて、
徐々に自分のペースでレベルアップさせることができます！
そしてなにより、営業時間が長く
最終レッスンは21時始まりなので遅い時間までレッスンを受講できます。
私のような定時が遅い人でも大丈夫です☆
入会へ
実際に体験した後、本当は母親の勧めで他のジムにも行く予定でした。
ですが、なんとなくここのほうがいいのでは？
と思えたので、入会を決めました。
いろんなレッスンを受けながら、一人でやるジムよりも
女性限定で受けられるホットヨガのほうが
続けやすいだろうと思ったのです。
トレーニングジムの場合は、レッスン料金が別途かかり
回数を重ねるたび料金も加算されます。
ですが、LAVAは明瞭で基本的に追加料金がかからないので
月額費用を払えば大丈夫です。
店舗によっては男女OKだったりして、
店舗限定のレッスンもあるのでそれも楽しいです。
私が体験した時は、友達紹介で体験無料・入会時ポイント授与
入会2か月は無料、3か月目は9800円、4か月目以降は通常料金でした。
だいぶお得な感じだったので、これで頑張ってみよう！と心に決めて
既に5日以上通っています。
トレーニングの後はプロテインを飲んで。
【Myprotein】 
がおいしいのでお勧めです！
レッスン予約と会員証はアプリなのですが、
スタンプラリーがアプリに搭載されていて、通えば通うほど、スタンプが貯まっていくのでそれがまた面白いです。
通うたびにポイントがもらえたり、スタンプ貯まると
商品やポイントがもらえたり。
ポイントでLAVA商品が買えたり！
とにかく続けるきもちにさせてくれます(笑)
私と一緒に、LAVAでダイエットしませんか？
もしすでにLAVAに入っているかた、仲良くしてくださいね☆
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